Apie programas

Vegetarinė

mityba

Statistiniais duomenimis, pasaulyje pati

populiariausia yra vegetarinė mityba. Atsižvelgiant į tai siūlome subalansuotą vegetarinę mitybą liekniejantiems.  

Subalansuota mityba lieknėjimui

Ši mitybos programa sudaryta remiantis klasikiniais subalansuotos mitybos principais: tinkamas dienos kalorijų paskirstymas ir angliavandenių, baltymų bei riebalų santykis.

Paleo -  mažiau angliavandenių

Šios mitybos pagrindą sudaro baltymai, tuo tarpu angliavandeniai yra ribojami. Tokiais mitybos principais sudaryta pasaulyje garsi ir įžymybių itin pamėgta Paleo dieta. 

Prenumeruokite mūsų naujienas ir būkite vieni iš pirmųjų sulaukę ypatingų pasiūlymų savo pašto dėžutėje.

© 2023 by 21diena. Proudly created with Wix.com